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老年人已经为家庭和社会奉献了一生，操劳了一生，到老了，再经受疾病折磨，这将会是个致命的打击，他们很多不愿意出门，害怕癫痫发作造成危险。其实癫痫患者还是应该外出运动，对于老年癫痫患者亦是如此。很多普通的老年人运动还是比较适合癫痫患者的。

癫痫病患者一定要吃些清淡的容易消化的食物，例如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品。这些食物中富含卵磷富含营养北京癫疷医保定点劯癫,治疗癫痫办法，有利于减少发病次数癫痫病患者有很多忌口的东西，比如油腻、辛辣的食物，鹅肉、羊肉，葱姜蒜、辣椒等食物。这些食物很容易对身体产生刺激，不利于康复，对于患者的饮食应当注意以下几方面:要一日三餐吃好荤素搭配，粗粮自作，保持饭菜种类的多样性，做到营养均衡，只有这样才能保证有个好的身体。

此外，在平时的生活之中，发生了癫痫之后，自己在平时的饮食上也是尽量去少吃一些含有了大量油腻以及十分肥厚的食物，或者是自己不能吃一些发物，比如一些鹅肉、狗肉、羊肉等等是需要少吃，还有一些辣椒、大葱、蒜等刺激性很大的食物，也以少吃为好。

癫痫患者的健康指导如下:

1.教会家长合理用药知识。

2.消除或避免发作的诱因，如生活要有规律，保证充足的睡眠北京癫疷医保定点劯癫,治疗癫痫办法，避免过劳和剧烈运动。清淡饮食北京癫疷医保定点劯癫,治疗癫痫办法，避免过饱。避免情绪紧张、受冻、感染。鼓励患儿从事适当的活动，保持良好的心态

3.进行安全防范教育，教育患儿一旦有先兆应立即平卧，防止摔伤。缓解期可自由活动，但不能单独外出，禁止各种危险活动，如游泳、登高、蹦极等。

4.教会家长在癫痫发作时的紧急救护方法。

解释脑电图检查的注意事项，使其家长及患儿消除顾虑，配合检查。

心理护理的指导，因癫痫的慢性反复性发作，家长有各种不同程度的压力，患儿可出现不同程度的心理行为障碍，如自卑、退缩、孤独等，根据病情发作的特点，配合家长对患儿进行鼓励、疏导，解除患者的精神负担，克服自卑心理，树立战胜疾病的信心。

以上是医生对青少年癫痫综合征预防做出的详细解答，希望医生的解答可以帮助到您。祝您早日康复!