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阳江专治癫痫医院

时间:2016-3-6  文章来源:未知   编辑:李医生 点击:咨询在线医生

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(1)意义俗话说,饭后百步走,能活九十九。散步,从容、简便、易行阳江专治癫痫医院,四肢自然、协调活动,放松全身关节、肌肉,情绪也轻松了。走路能使身体逐步加热,血液循环加快,增加大脑血液、血氧供应阳江专治癫痫医院,提高思维能力。

(2)要领①散步前,先放松,调匀呼吸,从容散步。②散步时步履轻松、神态自然、心情愉快、悠然自得。③循序渐进,量力而行,做到运动后不疲倦。

(3)速度①逍遥步:走走停停、快慢相间、轻松自在、自由随便,适用于体虚者。②缓步:每分钟70步左右。使人情绪镇定、消除疲劳、助于消化,适合于年老、体弱者。③快步:每分钟大约120步。兴奋大脑、振奋精神、下肢矫健。

治疗癫痫疾病的用药,一定要注意科学以及正规,一般是建议用药单一,直到达到有效或比较大耐受量。必要的情况下联合用药,要知道的是,药理作用是比较复杂的阳江专治癫痫医院,有些药物联合的情况下会彼此抵抗。

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